0

Простая акция для большого здоровья

5 апреля состоится масштабная Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».

Главная цель – повысить ежедневную двигательную активность и показать, что для здоровья не нужны дорогие тренажёры или сложные программы. Достаточно просто выйти на улицу и идти!

Как принять участие?

• Зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации или платформе Добро.ру
• В указанные даты выйти на прогулку
• Пройти 10 000 шагов, используя шагомер на телефоне или умных часах
• Получить сертификат участника от Лиги здоровья нации

Ежегодно в акции участвует более миллиона человек! Присоединяйтесь и вы! Сделайте шаг к здоровью!

Похожие статьи