0

Спорт как источник сил и хорошего настроения

В спортивном комплексе «Горняк» функционирует группа здоровья для людей с ограниченными возможностями. Занятия в ней укрепляют здоровье и приносят радость общения.

Сделать спорт доступным для каждого — с такой идеей выступила председатель Кушвинского общества инвалидов Марина Карпова к руководителю Управления физической культурой и спортом Сергею Силантьеву и директору Центра по физической культуре, спорту и туризму «Горняк» Алексею Третьякову. Несколько лет назад для людей с ограниченными возможностями существовала группа здоровья, где с большим удовольствием занимались и взрослые, и дети. Необходимость такой группы существовала, поэтому с 2013 года она вновь начала функционировать под руководством инструктора спорткомплекса «Горняк» Татьяны Воропаевой. «Нельзя сказать, что мы выполняем слишком сложные упражнения. Спортивные занятия носят оздоровительный характер, — рассказывает Татьяна Николаевна о своей работе, — это общеразвивающие упражнения, направленные на осанку и на укрепление мышц. Дома не все могут заниматься, а здесь сообща и даже через «не могу» люди работают над собой. Уже появились отзывы, что за непродолжительное время тренировок многое стало получаться, улучшилось самочувствие».

Также Татьяна Николаевна отмечает, что основная цель привлечения инвалидов к регулярным занятиям — это создать условия и наладить контакт с окружающим миром. Физическая культура помогает физическому и психологическому совершенствованию этой категории населения. Если для здоровых людей двигательная активность — это обычная потребность, реализуемая повседневно, то для людей с ограниченными возможностями физические упражнения являются мощным средством воздействия на организм, расширяют диапазон возможностей в первую очередь двигательной сферы.

Воспитание спортсменов продолжается и на спортивных мероприятиях, в том числе и соревнованиях, которые в обществе инвалидов проходят по плану. Турниры по шахматам, шашкам, дартсу, легкой атлетике — в этих видах спорта среди кушвинцев есть свои победители и чемпионы. В последнее время стали проводить веселые старты. Благодаря участию в подобных мероприятиях многие могут воспитать в себе характер и волю, которые помогают в жизни преодолевать различные трудности. По словам Татьяны Воропаевой, первое время многие волновались, что у них что-то не получится. Но перед стартами всех участников настраивают: главное здесь не результат, а заряд бодрости и хорошего настроения.

10 декабря в рамках областной акции «Дни милосердия» в спортивном зале «Горняка» прошли веселые старты, участие в которых приняли четыре команды по пять человек разного возраста. Демонстрируя оптимизм и жизнелюбие, участники отважно вступили в борьбу за спортивные результаты. Организаторы подготовили самые разные испытания, в которых спортсмены продемонстрировали силу, быстроту и ловкость. Несколько видов эстафет и даже шуточные конкурсы порадовали и спортсменов, и болельщиков.

Веселые старты стали для всех участников большим спортивным праздником. Победители были отмечены денежной премией от ЦФКСиТ «Горняк», призеры получили сладкие призы. Но главной наградой для всех стало хорошее настроение, которое получили все присутствующие.

Занятия в группе здоровья для людей с ограниченными возможностями проводятся по вторникам и четвергам с 13:00 часов. При себе необходимо иметь сменную обувь.

Автор Ольга Сидорова

Обсуждение  0

Похожие статьи