0

В рамках празднования Дня физкультурника кушвинцы могут сдать нормы ГТО

С 6 августа по 11 августа 2018 года будет проводиться тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В тестировании могут принять участие все желающие жители Кушвинского городского округа: первая ступень (6-8 лет), вторая ступень (9-10 лет), третья ступень (11-12 лет), четвертая ступень (13-15 лет), пятая ступень (16-17 лет), шестая ступень (18-29 лет), седьмая ступень (30-39 лет), восьмая ступень (40-49 лет), девятая ступень (50-59 лет), десятая ступень (60-69 лет), одиннадцатая ступень (70 лет и старше).

Тестирование пройдет в спортивном комплексе «ГОРНЯК» (г. Кушва, ул. Луначарского, 9). В программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) будут приниматься следующие нормативы:

• Челночный бег 3*10;
• Бег на 30, 60, 100 метров;
• Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров, смешанное передвижение 1000 метров;
• Метание теннисного мяча, мяча 150 гр., спортивного снаряда весом 500 гр. и 700 гр;
• Прыжок в длину с места;
• Подтягивание на высокой и низкой перекладине, рывок гири 16 кг., сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье;
• Поднимание туловища из положения, лежа на спине.

Для того, чтобы принять участие в тестировании необходимо:

1. Зарегистрироваться на сайте (если ранее не были зарегистрированы);
2. Заполнить анкету, вам будет присвоен персональный (присваивается один раз);
3. Обратиться к участковому терапевту за медицинским допуском на прохождение тестирования ГТО;
4. За 2 дня до выполнения нормативов ГТО предоставить заявку в Центр тестирования, ID номер, медицинскую справку, копию документа, удостоверяющего личность.

Время и дату выполнения тестирования ВФСК ГТО можно согласовать по телефону: 8 (34344) 2-49-79.

Участники тестирования должны иметь спортивную форму для уличных видов испытаний.

Приглашаем всех желающих принять участие в тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 

Автор Ольга Сидорова

Обсуждение  0

Похожие статьи