31 июля 2018, 17:24    Спорт     0     

В рамках празднования Дня физкультурника кушвинцы могут сдать нормы ГТО

С 6 августа по 11 августа 2018 года будет проводиться тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В тестировании могут принять участие все желающие жители Кушвинского городского округа: первая ступень (6-8 лет), вторая ступень (9-10 лет), третья ступень (11-12 лет), четвертая ступень (13-15 лет), пятая ступень (16-17 лет), шестая ступень (18-29 лет), седьмая ступень (30-39 лет), восьмая ступень (40-49 лет), девятая ступень (50-59 лет), десятая ступень (60-69 лет), одиннадцатая ступень (70 лет и старше).

Тестирование пройдет в спортивном комплексе «ГОРНЯК» (г. Кушва, ул. Луначарского, 9). В программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) будут приниматься следующие нормативы:

  • Челночный бег 3*10;
  • Бег на 30, 60, 100 метров;
  • Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров, смешанное передвижение 1000 метров;
  • Метание теннисного мяча, мяча 150 гр., спортивного снаряда весом 500 гр. и 700 гр;
  • Прыжок в длину с места;
  • Подтягивание на высокой и низкой перекладине, рывок гири 16 кг., сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
  • Наклон вперед из положения, стоя на гимнастической скамье;
  • Поднимание туловища из положения, лежа на спине.

Для того, чтобы принять участие в тестировании необходимо:

  1. Зарегистрироваться на сайте (если ранее не были зарегистрированы);
  2. Заполнить анкету, вам будет присвоен персональный (присваивается один раз);
  3. Обратиться к участковому терапевту за медицинским допуском на прохождение тестирования ГТО;
  4. За 2 дня до выполнения нормативов ГТО предоставить заявку в Центр тестирования, ID номер, медицинскую справку, копию документа, удостоверяющего личность.

Время и дату выполнения тестирования ВФСК ГТО можно согласовать по телефону: 8 (34344) 2-49-79.

Участники тестирования должны иметь спортивную форму для уличных видов испытаний.

Приглашаем всех желающих принять участие в тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). 

Автор
Ольга Сидорова
 

Обсуждение  0

Похожие статьи


Мы решаем! Время выбирать!      0
До 15 декабря предлагаем принять участие в опросе по выбору территорий, которые будут включены в рейтинговое голосование по выбору общественных территорий, подлежащих благоустройству в 2021 году.

Последние новости

6 декабря, 10:27    oli_s      0
Кушвинская школьница включена в реестр талантов страны
Десятиклассница школы №6 Анастасия Грехова вошла государственный реестр одаренных детей, который ведет образовательный фонд «Талант и успех».
6 декабря, 10:25    oli_s      0
На катке для массового катания готовят открытие сезона
9 декабря на хоккейном корте спорткомплекса «Горняк» состоится развлекательная программа.
6 декабря, 10:24    oli_s      0
Прокуратурой Кушвы восстановлены трудовые права
В прокуратуру г. Кушвы обратились работники шахты Южная ОАО «Высокогорский горно-обогатительный комбинат» с жалобой на длительное нарушение их прав, выразившееся в невыплате заработной платы.

Наши читатели рекомендуют

Блоги: Дом цветов МАРТ — Мастер-класс "Мамы, они как пуговки..." для 3 "В" кл. шк. №6!!!

Поделитесь новостями