24 января 2011, 13:11    Общество     0     

Предотвратим февральскую эпидемию гриппа

Февраль, начало весны — это традиционное время возрастания числа простудных заболеваний. Распространение инфекции происходит воздушно-капельным путем, что позволяет болезни быстро находить новые объекты заражения. Особенно опасными становятся бактерии, когда при резком перепаде температур происходит потепление. Их деятельность в этот период заметно активизируется. Напоминаем несколько правил предупреждения простудных заболеваний:

  • Мойте руки как можно чаще, помните, что соблюдение правил личной гигиены способствует сохранения вашего здоровья;
  • Регулярно проветривайте рабочий кабинет, спальную комнату, место вашего длительного пребывания;
  • Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, не позволяйте ослабления своего иммунитета вредными привычками;
  • Регулярно получайте дозу всех необходимых витаминов, ведь здоровый защищенный организм очень сложно атаковать вирусам.

Не стоит пренебрегать чесноком как средством профилактики болезни, а если вы все-таки заболели, то сразу обращайтесь к врачу, не покупая разрекламированных порошковых средств, которые борются лишь с симптомами заболевания, а не с причиной.

Помните, что ваше здоровье в ваших руках! Берегите его! 

Автор
Вячеслав Кожевников
 

Обсуждение  0

Похожие статьи


Продолжается сбор средств на лечение      0
Молодой женщине, маме двоих сыновей, Наталье Коваленко срочно требуется дорогостоящая операция, чтобы победить рак.

Последние новости

19 октября, 00:26    oli_s      0
Кушвинцев приглашают на «Территорию здоровья»
При поддержке Министерства Здравоохранения Свердловской области в Нижнем Тагиле 20 октября состоится акция «Территория здоровья».
18 октября, 10:01    oli_s      0
Участники танцевально-спортивного клуба «Грация» победами открыли новый творческий сезон
13 октября в Нижнем Тагиле кушвинские танцоры стали победителями традиционного турнира по спортивным бальным танцам.
18 октября, 09:57    oli_s      0
За приобретение и установку цифровой приставки предусмотрена компенсация
Законом Свердловской области от 25.11.2004 года № 190-ОЗ «О социальной поддержке ветеранов в Свердловской области» предусмотрена компенсация 90% затрат на приобретение и установку пользовательского оборудования для приема сигнала цифрового эфирного наземного телевизионного вещания.

Наши читатели рекомендуют

Блоги: ГлобуС — Большое поступление КАЛЕНДАРЕЙ 2020 в ГЛОБУСЕ - календарь-домик...

Поделитесь новостями