24 января 2011, 13:11    Общество     0     

Предотвратим февральскую эпидемию гриппа

Февраль, начало весны — это традиционное время возрастания числа простудных заболеваний. Распространение инфекции происходит воздушно-капельным путем, что позволяет болезни быстро находить новые объекты заражения. Особенно опасными становятся бактерии, когда при резком перепаде температур происходит потепление. Их деятельность в этот период заметно активизируется. Напоминаем несколько правил предупреждения простудных заболеваний:

  • Мойте руки как можно чаще, помните, что соблюдение правил личной гигиены способствует сохранения вашего здоровья;
  • Регулярно проветривайте рабочий кабинет, спальную комнату, место вашего длительного пребывания;
  • Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, не позволяйте ослабления своего иммунитета вредными привычками;
  • Регулярно получайте дозу всех необходимых витаминов, ведь здоровый защищенный организм очень сложно атаковать вирусам.

Не стоит пренебрегать чесноком как средством профилактики болезни, а если вы все-таки заболели, то сразу обращайтесь к врачу, не покупая разрекламированных порошковых средств, которые борются лишь с симптомами заболевания, а не с причиной.

Помните, что ваше здоровье в ваших руках! Берегите его! 

Автор
Вячеслав Кожевников
 

Обсуждение  0

Похожие статьи


Внимание! Отключение электроснабжения!      0
Со 2 по 5 мая с 09:00 до 17:00 без эл. снабжения останется: ул. Всеобуча. // Кушвинский РКЭС

Последние новости

1 июня, 18:33    oli_s      0
В Свердловской области продлены введённые ограничения до 8 июня
Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев сообщил о продлении действия указа о режиме повышенной готовности на территории региона ещё на неделю.
1 июня, 15:57    oli_s      0
Кушвинские школьники могут раскрыть свои таланты в «Большой перемене»
До 23 июня открыта регистрация для участия во всероссийском конкурсе «Большая перемена». Главный приз — денежные премии на собственное обучение и развитие.
1 июня, 13:45    oli_s      0
Кушвинцы сами могут решить, что будет в парке
В социальной сети В КОНТАКТЕ открыт опрос, чтобы жители выбрали лучший вариант детского игрового комплекса.

Наши читатели рекомендуют

Блоги: Дом цветов МАРТ — Романтическое настроение в интерьере!!!

Поделитесь новостями