Всё, что надо знать о витаминах

Например, древние египтяне употребляли в пищу печень, чтобы защититься от куриной слепоты. Позже стало известно, что эта болезнь развивается от недостатка в организме витамина А. 

 чем добился удивительных для того времени результатов: ни один из его подопечных не был потерян   лауреата Нобелевской премии Лайнуса Полинга, в которой он доказал, что витамин С — превосходно борется с гриппом и респираторными инфекциями. С тех пор витамин С – самый популярный в рационе современного человека.

Теги: овощи, фрукты, здорвье