Встреча с врачом в Баранчинской библиотеке

Для современного, активного человека, жителя большого города вопрос собственного здоровья стоит сегодня очень остро. Здоровый образ жизни – настоящий тренд сегодняшнего мира.  Это словосочетание скрывает целый комплекс мероприятий: спорт, правильное питание, здоровые и полезные привычки на регулярной основе.

 

Те, кто только начинают этот путь, часто озадачены множеством вопросов и противоречивой информацией. А те, кто давно использует здоровый подход в жизни, хотят постоянно обновлять свои знания в этой области и быть в курсе всех новинок.

 

Как быть здоровым в условиях нехватки необходимых витаминов и отсутствия достаточного времени для спорта? Как поддерживать правильный режим питания?  Какие продукты богаты калием и магнием и полезны для профилактики здоровья сердечно-сосудистой системы? Как побороть хроническую усталость? Об этом и многом другом расскажут специалисты из г.Екатеринбург на встрече 6 февраля 2021г. в 16:00ч. в Баранчинской библиотеке. 

 Масочный режим обязателен!