Красота и твое питание

От чего зависит красота кожи лица? Все, что мы едим мгновенно отражается на состоянии кожи. Люди, которые хотят иметь красивую, здоровую и упругую кожу должны обязательно обращать внимание на продукты, которые они употребляют. Познакомьтесь со следующими 20 продуктами красоты и здоровья кожи, которые надо есть как можно чаще, чтобы ваша кожа как можно дольше была молодой, упругой и сияющей.Итак, красота и здоровье кожи лица зависит от того, что вы съели ;)

1. Вода. Вода – это продукт №1 в уходе за кожей. Чтобы кожа была хорошо увлажнена изнутри в день надо выпивать обязательные 8 чашек воды. Не чая или кофе, а именно 8 чашек чистой воды. Далее...

Теги: красота