Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!  Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!ТРЕНИРОВКА МЫШЦ СПИНЫ. ШОН РЕЙ Комплекс Упражнений. 1)Тяга книзу перед собой-4 сета, повторения-12,12,10,8 2)Тяга гантели одной рукой-4 сета, повторения-12,12,10,8 3)Тяга штанги в наклоне-4 сета, повторения-12,12,10,8 4)Тяга блока за голову-4 сета, повторения-12,12,10,8 Тяга в наклоне. В этом упражнении самое слабое звено… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Внимание! Отключение электроснабжения!
 05-8 мая с 09:00 до 17:00 (с включением на ночь) для проведения ремонтных работ без эл. снабжения останутся пос. Баранчинский ул. Республики 15-54,39-69, Коммуны 12. Последние новости 0Новые плюшки для волонтеров Единую социальную карту «Уралочка» дополнят сервисом «Волонтерство». Он позволит свердловчанам, зарегистрированным на портале dobro.ru, получать скидки и бонусы у компаний-партнеров ЕСК.  0Новости пулевой стрельбы С 25 по 30 апреля в городе Ижевск прошли соревнования Первенство России по пулевой стрельбе, где приняли участие более 500 спортсменов из 45 регионов страны.  0Предлагаем выбрать лучших медицинских работников Центральной городской больницы города Кушвы Ко Дню медицинского работника администрация ЦГБ г. Кушва запускает конкурс «Лучший медицинский работник - 2024». |
1
© ИП Лукин А. Г. 2008–2023 г.
Электронная почта: info@kushva-online.ru
О сайте Блог Реклама на сайте Книга жалоб и предложений Пользовательское соглашение