Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Как увеличить результаты в жиме лёжа? 8 СОВЕТОВ: 1. Плечи назад! Во время жима лежа лопатки должны быть сведены вместе. Попрактикуйтесь сначала без снаряда, встаньте прямо и упритесь руками в стену. Сделайте шаг назад. Не сгибайте ноги в коленях, спину… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Экстренное предупреждение!
0
28 марта на территории Свердловской области прогнозируются неблагоприятные метеорологические явления, обусловленные сильными осадками в виде снега, гололедными явлениями, метелями Последние новости
28 марта, 17:50 0 VI комплексная спартакиада среди предприятий, учреждений и организаций стартовала с соревнований по лыжным гонкам 23 марта на лыжной трассе спортивной школы в формате эстафеты прошёл первый этап спартакиады Кушвинского городского округа среди производственных коллективов по лыжным гонкам.
28 марта, 14:20 0 Огнеборцы ликвидировали пожар частной бани Вчера, 27 марта, в 21 час 37 минут на центральный пункт пожарной связи 46-го пожарно-спасательного отряда поступило сообщение о пожаре на улице Кооперативная в Кушве.
28 марта, 13:00 0
Отмена автобусных рейсов до Баранчинского В связи с погодными условиями сегодня отменены маршруты до поселка Баранчинского. |