Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги     14 января 2021, 18:00     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

КОРРИГИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ: ЖИВОТ ПРЯМЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА (тренировка силы) 1. И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, руки обхватывают колени. Во время вдоха пациент стремится выпрямить ноги, руки оказывают сопротивление, лоб приближается к коленям. Выдыхая, пациент…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Уважаемые посетители!      0
31 мая (воскресенье) в связи с проведением соревнований в бассейне СШ «Синегорец» сеансы свободного плавания с 9:00 до 14:00 отменяются. 1 июня (понедельник) в связи с профилактическими работами бассейн будет работать с 15:00.

Последние новости

30 мая, 00:50         0
Большая и дружная семья — высшая ценность и главная награда
Сегодня в Свердловской области чествовали многодетные семьи, и наша Кушва по праву гордится: в числе награждённых — замечательная семья Горюновых!
30 мая, 00:48         0
«Истории без слов…»
Итоги творческого сезона подвели танцоры студии сценического бального танца «Реверанс» — 23 мая состоялся отчетный концерт под знаковым названием.
30 мая, 00:43         0
«Смелым можно быть в любом возрасте»
В рамках проекта «Флагманы возможностей» участники объединения «МедиаВолна» подготовили увлекательные истории о подвигах маленьких героев.

Поделитесь новостями