Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги     20 января 2021, 12:15     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

6 "нельзя" в Вашем режиме!! - Нельзя тренироваться равнодушно, с одними и теми же весами. Веса нужно неуклонно повышать, тем самым повышая интенсивность упражнений. - Нельзя механически делать в подходе одно и то же колличество повторений. Добавьте вес так, чтобы…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Продолжается набор в спортивную школу!      0
Открыты отделения по пулевой стрельбе, лыжным гонкам, волейболу и боксу.

Последние новости

16 октября, 12:49         0
Готовим к открытию: дружный субботник на улице Ленина
Жители заводского района приглашают всех желающих на уборку территории перед запуском новой детской площадки.
16 октября, 09:26         0
Для граждан, ищущих работу!
22 октября с 10:00 до 12:00 Кушвинский центр занятости приглашает на ярмарку вакансий. Место проведения: г. Кушва, ул. Горняков, 30.
16 октября, 09:21         0
Профилактика — лучший путь к здоровью
Женская консультация приглашает на бесплатный прием без записи для раннего выявления заболеваний.

Поделитесь новостями