Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!  Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!6 "нельзя" в Вашем режиме!! - Нельзя тренироваться равнодушно, с одними и теми же весами. Веса нужно неуклонно повышать, тем самым повышая интенсивность упражнений. - Нельзя механически делать в подходе одно и то же колличество повторений. Добавьте вес так, чтобы… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Экстренное предупреждение!
 0По сообщению ФГБУ «Уральское УГМС» 14-15 июля местами на юге Свердловской области ожидаются очень сильный дождь, сильный ливень. Последние новости 0Триумф кушвинской спортсменки Ярослава Завьялова завоевала золото Первенства УрФО по пляжному волейболу!  0Быстрые партии и яркие эмоции Юные шахматные таланты продемонстрировали мастерство в формате экспресс-рапида.  0Ремонт кровель: непрерывные работы для комфорта и безопасности жителей Строительные бригады в Кушве работают без выходных, устраняя повреждения и укрепляя конструкции на 15 домах. |