Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 27 января 2021, 09:52 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Комплекс эффективных отжиманий: 1) Коробки: качаем грудную клетку. Отожмись четырежды по 8-10 раз. Тогда переходи к следующей стадии – положи перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставь на коробки, прими позицию, как для отжимания, руки полностью вертикальны.…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Заботитесь о своем здоровье?

0
Важно знать, куда обратиться! Напоминаем вам актуальные номера телефонов нашей больницы! Номера по ссылке.

Последние новости

15 декабря, 14:42

0
Кушва преображается
Наш город делает уверенные шаги к преображению и созданию комфортной городской среды. Активно реализуются проекты по благоустройству, и результаты уже радуют жителей.

15 декабря, 14:26

0
«Селфи с Морозом»: Городская библиотека №1 приглашает на новогоднюю акцию!
Поймай зимнее настроение и выиграй приз! Участвуй в фотоконкурсе от библиотеки!

15 декабря, 14:13

0
«Синегорец» чтит память Степана Демидова турниром по настольному теннису
В Баранчинском прошел турнир по настольному теннису, объединивший поколения и почтивший память талантливого спортсмена.

Поделитесь новостями

Картина дня от 15 декабря

Обсуждения

13 декабря 1
Накатило...