Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!Правильное выполнение ягодичного моста! Ягодичный мост используется для максимальной возможной изоляции ягодичных мышц, но при неправильном выполнении - ноги отжирают большую часть нагрузки. Правильная техника: - грудная клетка совершает минимум перемещений, для этого блокируем ее, прижав подбородок к груди (стараемся… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Кушвинский краеведческий музей объявляет конкурс творческих и исследовательских работ. Конкурсные работы принимаются по 10 мая 2024 года. Последние новости
28 марта, 17:50 0 VI комплексная спартакиада среди предприятий, учреждений и организаций стартовала с соревнований по лыжным гонкам 23 марта на лыжной трассе спортивной школы в формате эстафеты прошёл первый этап спартакиады Кушвинского городского округа среди производственных коллективов по лыжным гонкам.
28 марта, 14:20 0 Огнеборцы ликвидировали пожар частной бани Вчера, 27 марта, в 21 час 37 минут на центральный пункт пожарной связи 46-го пожарно-спасательного отряда поступило сообщение о пожаре на улице Кооперативная в Кушве.
28 марта, 13:00 0
Отмена автобусных рейсов до Баранчинского В связи с погодными условиями сегодня отменены маршруты до поселка Баранчинского. |