Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!  Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!УПРАЖНЕНИЯ НА УВЕЛИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ БЛОКИРОВАННОГО СЕГМЕНТА ПОЗВОНОЧНИКА 1. Стоя, руки на поясе. Наклоны в стороны. Выполнить 10 раз. 2. Руки на поясе. Наклон вперед, коснуться ладонями пола, вернуться в исходное положение. 3. Руки расслабленно висят. Вращение корпусом в стороны. Чувствовать… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Экстренное предупреждение!
 022-27 февраля местами в Свердловской области ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами воздуха ниже климатической нормы на 7° и более. Последние новости 0Трагедия на улице Горняков: пожар в Кушве унес жизнь человека В ночь на 25 февраля в частном секторе города произошел крупный пожар, причиной которого, предположительно, стал неисправный электрообогреватель.  0Победный выстрел Воспитанники спортивной школы г. Кушва завоевали множество наград на межмуниципальных соревнованиях по стрельбе из пневматического оружия.  0«Мы скоро к соседям провалимся» В Кушве семья оказалась в ужасных условиях после пожара в квартире этажом ниже. // www.e1.ru |