Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 1 мая 2021, 14:57 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

18 правил безопасной тренировки: 1) В начале тренировки всегда необходимо выполнять разминку. Так ты подготовишь мышцы к предстоящим нагрузкам. 2) Отдых между тренировками одной и той же мышечной группы должен составлять не менее 48 часов. Это минимальное время, нужное для…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Последние новости

10 мая, 11:42

0
Мошенники в Telegram придумали новый способ кражи аккаунтов
Новый вид мошенничества появился в Telegram: аферисты представляются техподдержкой и запугивают жертву удалением аккаунта.

10 мая, 10:48

0
«Верни герою имя»
Главный штаб ВВПОД «Юнармия» запустил Всероссийскую акцию «Верни герою имя», приуроченную к 79-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

10 мая, 10:06

0
Спасателям вручили ведомственные награды
9 мая, в один из самых значимых дней для нашей Родины, день Победы в Великой Отечественной войне, сотрудникам 46-го пожарно-спасательного отряда ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Свердловской области вручены награды МЧС России.

Поделитесь новостями

Картина дня от 10 мая

Обсуждения