Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Блоги 10 июня 2021, 18:34 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

ПРОСТЫЕ КОМПЛЕКСЫ НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ СПИНА Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений Становая тяга 3 подхода 8-12 повторений Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений Шраги со штангой…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Уважаемые пассажиры!

0
7 мая отменены рейсы маршрута №116 Кушва - Нижний Тагил, время отправления 11:30, 14:30 и 18:05.

Последние новости

6 мая, 13:13

0
Хоккей. Результаты последних игр

6 мая, 12:53

0
Памяти героев верны
5 мая, в светлый день Пасхи, в спортивном зале «Железный аргумент» спорткомплекса «Горняк» прошли соревнования, посвящённые 79-ой годовщине Победы нашего народа в Великой Отечественной войне.

5 мая, 15:55

0
Внимание! Важная информация!
Женская консультация временно переезжает в здание педиатрического отделения.

Поделитесь новостями

Обсуждения