Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — 30 лучших советов по накачке мышц!Блоги: KRONOS GYM — 30 лучших советов по накачке мышц!Прогрессирующая нагрузка Прогрессирующая нагрузка это основа эффективного набора массы. Мышцы растут быстрее, и становятся сильнее в процессе привыкания к нагрузке.Поэтому необходимо увеличивать интенсивность тренировки каждую неделю поднимая больший вес, затрачивая больше усилий, увеличивая количество подходов при постоянном весе или укорачивая… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Мотоклуб «Северный цвет» всех желающих мотоциклистов поучаствовать в мотопробеге 9 мая, сбор колонны у храма Михаила Архангела в 11:00 , выезд 11:30. Маршрут по мемориалам ГБД, пос. Баранчинский, Кушва центр, Верхняя Тура, Красноуральск. Последние новости
4 мая, 12:18 0 Новые плюшки для волонтеров Единую социальную карту «Уралочка» дополнят сервисом «Волонтерство». Он позволит свердловчанам, зарегистрированным на портале dobro.ru, получать скидки и бонусы у компаний-партнеров ЕСК.
3 мая, 18:47 0 Новости пулевой стрельбы С 25 по 30 апреля в городе Ижевск прошли соревнования Первенство России по пулевой стрельбе, где приняли участие более 500 спортсменов из 45 регионов страны.
3 мая, 16:17 0
Предлагаем выбрать лучших медицинских работников Центральной городской больницы города Кушвы Ко Дню медицинского работника администрация ЦГБ г. Кушва запускает конкурс «Лучший медицинский работник - 2024». |