Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — КОРРИГИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ: ЖИВОТ

Блоги     27 октября 2021, 18:51     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — КОРРИГИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ: ЖИВОТ

ПРЯМЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА (тренировка силы) 1. И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленных и тазобедренных суставах, руки обхватывают колени. Во время вдоха пациент стремится выпрямить ноги, руки оказывают сопротивление, лоб приближается к коленям. Выдыхая, пациент расслабляется, ноги слегка…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Любителям активного отдыха!      0
В воскресенье организован сеанс массового катания на ледовой арене «Благодать».
31 мая с 18:20 до 19:20<
Стоимость билета 200 руб.

Последние новости

30 мая, 00:50         0
Большая и дружная семья — высшая ценность и главная награда
Сегодня в Свердловской области чествовали многодетные семьи, и наша Кушва по праву гордится: в числе награждённых — замечательная семья Горюновых!
30 мая, 00:48         0
«Истории без слов…»
Итоги творческого сезона подвели танцоры студии сценического бального танца «Реверанс» — 23 мая состоялся отчетный концерт под знаковым названием.
30 мая, 00:43         0
«Смелым можно быть в любом возрасте»
В рамках проекта «Флагманы возможностей» участники объединения «МедиаВолна» подготовили увлекательные истории о подвигах маленьких героев.

Поделитесь новостями