Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Что есть перед тренировкой?

Блоги     30 октября 2021, 15:01     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Что есть перед тренировкой?

Начнем с того, что есть нужно незадолго, примерно за 2 часа до тренировки. Пища должна быть легкой и хорошо усваиваемой. Некоторые бодибилдеры любят заниматься на голодный желудок. Как известно голод не тетка и придает нам больше нервозности и агрессивности, а…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Внимание! Отключение электроснабжения!      0
5-8 мая с 09:00 до 17:00 (с включением на ночь) для проведения ремонтных работ без эл. снабжения останутся пос. Баранчинский ул. Республики 15-54,39-69, Коммуны 12. // Верхнетуринский РЭС

Последние новости

4 мая, 12:18         0
Новые плюшки для волонтеров
Единую социальную карту «Уралочка» дополнят сервисом «Волонтерство». Он позволит свердловчанам, зарегистрированным на портале dobro.ru, получать скидки и бонусы у компаний-партнеров ЕСК.
3 мая, 18:47         0
Новости пулевой стрельбы
С 25 по 30 апреля в городе Ижевск прошли соревнования Первенство России по пулевой стрельбе, где приняли участие более 500 спортсменов из 45 регионов страны.
3 мая, 16:17         0
Предлагаем выбрать лучших медицинских работников Центральной городской больницы города Кушвы
Ко Дню медицинского работника администрация ЦГБ г. Кушва запускает конкурс «Лучший медицинский работник - 2024».

Поделитесь новостями