Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — КАК УКРЕПЛЯТЬ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО

Блоги     31 октября 2021, 15:21     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — КАК УКРЕПЛЯТЬ ПРЕСС ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО

Есть заблуждение - что очень полезно делать подъемы туловища, да еще и зацепившись ногами за что-нибудь. Или поднимать прямые ноги лежа или в висе. Эти упражнения не только мало задействуют прямые мышцы живота, но и могут нанести вред. Прямая мышца…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Продолжается набор в спортивную школу!      0
Открыты отделения по пулевой стрельбе, лыжным гонкам, волейболу и боксу.

Последние новости

22 октября, 23:39         0
Госэкспертиза одобрила проект новой блочно-модульной котельной в Кушве
Управление государственной экспертизы Свердловской области выдало положительное заключение по проекту строительства блочно-модульной газовой котельной в Кушве на улице Рабочая, 69А.
22 октября, 22:38         0
«День белых журавлей»
Белый журавлик стал символом памяти, скорби и надежды для жителей Кушвинского муниципального округа.
22 октября, 11:21         0
Осторожно: мошенники рассылают фейковые сообщения через мессенджеры
Налоговая служба предупреждает об активизации мошенников, которые рассылают фейковые сообщения об уплате налогов.

Поделитесь новостями