Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Тренируйся после «отказа»: как продлить сет для большей эффективности.  Блоги: KRONOS GYM — Тренируйся после «отказа»: как продлить сет для большей эффективности.Одним из способов определить, что ты выкладываешься на тренировке «по полной», является «отказ». Это состояние, когда мышцы уже не могут выполнить упражнение в рабочей фазе с правильной техникой и полной амплитудой. Казалось бы, «отказ» — крайняя точка, после которой единственное… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Проверка вентканалов и дымоходов!
 1ООО «Городская компания», ООО УК «Новатор» и ООО УК «Городская объединенная компания» информирует жителей МКД о планируемых работах по техническому обслуживанию и проверки состояния вентиляционных каналов и дымоходов в январе 2026 года. Последние новости 0Трагедия на улице Горняков: пожар в Кушве унес жизнь человека В ночь на 25 февраля в частном секторе города произошел крупный пожар, причиной которого, предположительно, стал неисправный электрообогреватель.  0Победный выстрел Воспитанники спортивной школы г. Кушва завоевали множество наград на межмуниципальных соревнованиях по стрельбе из пневматического оружия.  0«Мы скоро к соседям провалимся» В Кушве семья оказалась в ужасных условиях после пожара в квартире этажом ниже. // www.e1.ru |