Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Тренируйся после «отказа»: как продлить сет для большей эффективности.  Блоги: KRONOS GYM — Тренируйся после «отказа»: как продлить сет для большей эффективности.Одним из способов определить, что ты выкладываешься на тренировке «по полной», является «отказ». Это состояние, когда мышцы уже не могут выполнить упражнение в рабочей фазе с правильной техникой и полной амплитудой. Казалось бы, «отказ» — крайняя точка, после которой единственное… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Набор в группу по шахматам
 0Объявляется дополнительный набор в спортивную группу по шахматам в СК «Горняк» детей 5-18 лет. Тренер Карпова Марина Алексеевна. Тел. для справок 8 (34344) 2-49-79. Последние новости 0Госэкспертиза одобрила проект новой блочно-модульной котельной в Кушве Управление государственной экспертизы Свердловской области выдало положительное заключение по проекту строительства блочно-модульной газовой котельной в Кушве на улице Рабочая, 69А.  0«День белых журавлей» Белый журавлик стал символом памяти, скорби и надежды для жителей Кушвинского муниципального округа.  0Осторожно: мошенники рассылают фейковые сообщения через мессенджеры Налоговая служба предупреждает об активизации мошенников, которые рассылают фейковые сообщения об уплате налогов. |