Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Тренируйся после «отказа»: как продлить сет для большей эффективности.  Блоги: KRONOS GYM — Тренируйся после «отказа»: как продлить сет для большей эффективности.Одним из способов определить, что ты выкладываешься на тренировке «по полной», является «отказ». Это состояние, когда мышцы уже не могут выполнить упражнение в рабочей фазе с правильной техникой и полной амплитудой. Казалось бы, «отказ» — крайняя точка, после которой единственное… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Экстренное предупреждение!
 028 апреля по данным ФГБУ «Уральское УГМС» прогнозируются неблагоприятные метеорологические явления, обусловленные порывами ветра до 23 м/с. Последние новости 0«Мой друг – рояль» 25 апреля в концертном зале Кушвинской детской музыкальной школы состоялся городской открытый конкурс-фестиваль фортепианной музыки, который был посвящен двум важным событиям в музыкальном образовании – 150-летию со дня рождения Е. Ф. Гнесиной и Году семьи  0График движения электричек изменится в мае в связи с дополнительными выходными днями В Свердловской области взамен «будних» рейсов будут назначены дополнительные рейсы пригородных поездов, курсирующих по выходным.  0ЦГБ г. Кушва информирует Расписание работы поликлинических отделений в майские выходные и нерабочие праздничные дни 26 апреля, 07:45 |
1
© ИП Лукин А. Г. 2008–2023 г.
Электронная почта: info@kushva-online.ru
О сайте Блог Реклама на сайте Книга жалоб и предложений Пользовательское соглашение