Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — ПОДТЯГИВАНИЯ. Правила и схема тренировки.  Блоги: KRONOS GYM — ПОДТЯГИВАНИЯ. Правила и схема тренировки.При подтягиваниях необходимо: 1. Следить за дыханием. 2. Не использовать рывки. 3. Использовать надежный и удобный хват. 4. Контролировать спуск тела каждое подтягивание. 5. Регулярное прохождение программы тренировок. 6. Не заниматься во время болезни или травмы. 7. Время отдыха между… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Проверка вентканалов и дымоходов!
 1ООО «Городская компания», ООО УК «Новатор» и ООО УК «Городская объединенная компания» информирует жителей МКД о планируемых работах по техническому обслуживанию и проверки состояния вентиляционных каналов и дымоходов в январе 2026 года. Последние новости 0В Свердловской области предложили увеличить взносы на капремонт в 1,5 раза Ставку на капремонт в Свердловской области предложили увеличить в полтора раза. // ural.kp.ru  0Телезрителям кушвинского телевидения! Коллектив кушвинского телевидения сообщает об изменении времени выхода в эфир новостной программы.  0Открытое первенство по лыжным гонкам: испытание стихией и мастерством Юные лыжники преодолели снег, ветер и мороз, продемонстрировав силу духа и спортивную подготовку. |