Архив
Объявления
Справка
Блоги
Жильё
Работа
Войти на сайт      Регистрация

Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Пять способов пробить застой в весах:

Последние Горячие темы Базар-вокзал Новая тема
Блоги     17 ноября 2021, 14:00     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Пять способов пробить застой в весах:

Пять способов пробить застой в весах: 1) «Форсированные повторы» - это помощь партнером при поднятии веса в последних повторах. 2) «Пирамида» - это плавное прибавление веса в каждом сете, после максимального веса плавное снижение. 3) «Метод компрессии» - это сокращение…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.
«Горняк-13» (Кушва) - «Уралец-13» (Каменск-Уральский)      0
Ссылка на прямую трансляцию матча первенства Свердловской области среди ДЮСШ.
Начало 28 апреля в 14:00.

Последние новости

27 апреля, 15:56         0
«Мой друг – рояль»
25 апреля в концертном зале Кушвинской детской музыкальной школы состоялся городской открытый конкурс-фестиваль фортепианной музыки, который был посвящен двум важным событиям в музыкальном образовании – 150-летию со дня рождения Е. Ф. Гнесиной и Году семьи
27 апреля, 15:55         0
График движения электричек изменится в мае в связи с дополнительными выходными днями
В Свердловской области взамен «будних» рейсов будут назначены дополнительные рейсы пригородных поездов, курсирующих по выходным.
27 апреля, 10:17         0
ЦГБ г. Кушва информирует
Расписание работы поликлинических отделений в майские выходные и нерабочие праздничные дни

Наши читатели рекомендуют

Внимание! Розыск!

Поделитесь новостями