Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Пять способов пробить застой в весах:  Блоги: KRONOS GYM — Пять способов пробить застой в весах:Пять способов пробить застой в весах: 1) «Форсированные повторы» - это помощь партнером при поднятии веса в последних повторах. 2) «Пирамида» - это плавное прибавление веса в каждом сете, после максимального веса плавное снижение. 3) «Метод компрессии» - это сокращение… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Внимание! Отключение электроснабжения!
 013-17 июля с 09:00 до 17:00 (на две рабочие смены) для проведения ремонтных работ без электроснабжения останутся пос. Баранчинский ул. Крутояр 1-20А, Носова 1-52, Горького 1-7,4-8. Последние новости 0Триумф кушвинской спортсменки Ярослава Завьялова завоевала золото Первенства УрФО по пляжному волейболу!  0Быстрые партии и яркие эмоции Юные шахматные таланты продемонстрировали мастерство в формате экспресс-рапида.  0Ремонт кровель: непрерывные работы для комфорта и безопасности жителей Строительные бригады в Кушве работают без выходных, устраняя повреждения и укрепляя конструкции на 15 домах. |