Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ?

Блоги 19 ноября 2021, 18:22 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ?

Информация будет полезна как для новичков так и для опытных. 1. Приседание со штангой на спине с одной или двумя остановками. Упражнение активно воздействует на переднюю поверхность бёдер и ягодиц. Косвенно нагружаются голени, пресс и мышцы низа спины; 2. Медленное…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Заботитесь о своем здоровье?

0
Важно знать, куда обратиться! Напоминаем вам актуальные номера телефонов нашей больницы! Номера по ссылке.

Последние новости

16 декабря, 09:19

0
На лыжную базу — за зимним настроением!
Прокат лыжного инвентаря открывается 16 декабря.

16 декабря, 08:59

0
Свердловчан ждет двойное повышение тарифов ЖКХ в 2026 году
Коммунальные услуги подорожают дважды: в начале и в конце года.

15 декабря, 14:42

0
Кушва преображается
Наш город делает уверенные шаги к преображению и созданию комфортной городской среды. Активно реализуются проекты по благоустройству, и результаты уже радуют жителей.

Поделитесь новостями

Обсуждения