Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Полезные рекомендации:Блоги: KRONOS GYM — Полезные рекомендации:1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра. 2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться. 3. Регулярно делайте утреннюю зарядку. 4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут.… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Экстренное предупреждение!
0
28 апреля по данным ФГБУ «Уральское УГМС» прогнозируются неблагоприятные метеорологические явления, обусловленные порывами ветра до 23 м/с. Последние новости
28 апреля, 11:01 0 Чествуем наших чемпионов! 26 апреля в стенах Кушвинского дворца Культуры прошло традиционное чествование лучших спортсменов Кушвинского городского округа.
27 апреля, 15:56 0 «Мой друг – рояль» 25 апреля в концертном зале Кушвинской детской музыкальной школы состоялся городской открытый конкурс-фестиваль фортепианной музыки, который был посвящен двум важным событиям в музыкальном образовании – 150-летию со дня рождения Е. Ф. Гнесиной и Году семьи
27 апреля, 15:55 0
График движения электричек изменится в мае в связи с дополнительными выходными днями В Свердловской области взамен «будних» рейсов будут назначены дополнительные рейсы пригородных поездов, курсирующих по выходным. 26 апреля, 07:45 1 |