Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Самые результативные упражнения для каждой мышечной группы:

Блоги 23 ноября 2021, 19:07 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Самые результативные упражнения для каждой мышечной группы:

1. Мышцы ног: - Приседания со штангой - Становая тяга 2. Мышцы груди: - Жим штанги лежа - Жим гантелей лежа на наклонной скамье - Отжимания в различных вариациях 3. Мышцы спины: - Тяга штанги к поясу в наклоне -…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Экстренное предупреждение!

0
Ночью и утром 20-21 декабря на крайнем севере области прогнозируется сильный мороз с минимальной температурой воздуха -40,-42°С.

Последние новости

20 декабря, 11:44

0
Пусть заветное желание сбудется!
В преддверии Нового года Движение Первых при поддержке Федерального агентства по делам молодежи реализует Всероссийскую благотворительную акцию «Ёлка желаний».

20 декабря, 11:39

0
Юные таланты дарят праздник
Традиционный подарок для родителей: музыкальное волшебство и новогоднее настроение.

19 декабря, 12:51

0
Проверь, твоей квартиры нет в списке?
ООО «Городская компания» информирует собственников помещений в МКД не допустивших специалистов для регулярных проверок вентиляционных и дымовых каналов, о том, что против них подготовлен иск в Кушвинский городской суд.

Наши читатели рекомендуют

«Уральское раздолье». XV-летие коллектива

Поделитесь новостями

Обсуждения