Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — 10 Советов по развитию грудных!

Блоги     28 ноября 2021, 11:18     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — 10 Советов по развитию грудных!

1. Включить 1 сет из 100 повторений (я называю этот прием «адская сотня», в дальнейшем собираюсь подробнее освятить вариации ее выполнения). Этот прием помогает развить мышечную выносливость, его можно использовать как в конце тренировки груди, так и вначале. Любой, кто…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Внимание! Отключение электроснабжения!      0
14-17 апреля с 09:00 до 17:00 для проведения ремонтных работ (на одну смену, с включением на ночь) без электроснабжения останутся дер. Боровая 27-84. // Верхнетуринский РЭС

Последние новости

14 апреля, 15:52         0
Мир, наполненный музыкой
Ежегодный отчетный концерт кушвинской детской музыкальной школы стал настоящим гимном дружбы, таланта и гармонии.
14 апреля, 12:34         0
Путь к знаниям станет безопасным
У школы №4 построят новый тротуар.
14 апреля, 09:46         0
«Синегорец» на высоте: пловцы одержали победы на первенстве «Город для детей» в Красноуральске
Воспитанники спортивной школы «Синегорец» показали впечатляющие результаты, завоевав медали как в личном, так и в командном зачете на соревнованиях по плаванию.

Поделитесь новостями