Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Тренировка выносливости. Методики и теория

Блоги     1 декабря 2021, 18:07     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Тренировка выносливости. Методики и теория

Для того чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо следовать определенным инструкциям, касающимся частоты, продолжительности и интенсивности тренировки. Это три очень важных правила, которые Вам действительно нужно понять и следовать им. К тому же, ваша тренировка сердечно-сосудистой…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Любителям активного отдыха!      0
В воскресенье организованы сеансы массового катания на ледовой арене «Благодать».
1 марта с 17:30 до 18:30 и с 19:00 до 20:00<
Стоимость билета 150 руб.

Последние новости

25 февраля, 11:16         0
В Свердловской области предложили увеличить взносы на капремонт в 1,5 раза
Ставку на капремонт в Свердловской области предложили увеличить в полтора раза. // ural.kp.ru
25 февраля, 09:47         0
Телезрителям кушвинского телевидения!
Коллектив кушвинского телевидения сообщает об изменении времени выхода в эфир новостной программы.
25 февраля, 09:29         0
Открытое первенство по лыжным гонкам: испытание стихией и мастерством
Юные лыжники преодолели снег, ветер и мороз, продемонстрировав силу духа и спортивную подготовку.

Поделитесь новостями