Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — ПОЧЕМУ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНО БЫТЬ 40 МИНУТ?

Блоги 6 декабря 2021, 12:04 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — ПОЧЕМУ ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНО БЫТЬ 40 МИНУТ?

Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Уважаемые пассажиры!

0
С 27 по 30 апреля и 2, 3, 6, 7, 8, 12 мая маршрут №998 Верхняя Тура - Екатеринбург обслуживается по обычному расписанию.
Bерхняя Тура время отправления 06:20.
Кушва время отправления.06:40.

Последние новости

2 мая, 10:11

0
Торжественное открытие байкерского мотосезона
1 мая у стен Свято-Николаевского Верхотурского мужского монастыря состоялось традиционное мероприятие – торжественное открытие байкерского сезона.

2 мая, 09:45

0
#ОкнаПобеды
В преддверии 9 Мая Движение Первых запускает акцию «Окна Победы», чтобы сохранить память о событиях нашей истории и почтить подвиги героев Великой Отечественной войны.

30 апреля, 11:20

0
«Бессмертный полк» на Урале пройдёт онлайн
Акция продлится с 1 по 12 мая.

Поделитесь новостями

Картина дня от 2 мая

Обсуждения