Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОСТОЯННОГО РОСТА  Блоги: KRONOS GYM — 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОСТОЯННОГО РОСТА1. Упор на негативную часть движения. Мышечный рост - следствие мышечного сокращения. Наиболее полным оно бывает, когда мышца удлиняется под действием веса, а не укорачивается. Сообразили? Когда вы поднимаете штангу на бицепс, он собирается в комок -сокращает длину. А вот… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Экстренное предупреждение!
 022-27 февраля местами в Свердловской области ожидается аномально холодная погода со среднесуточными температурами воздуха ниже климатической нормы на 7° и более. Последние новости 0Трагедия на улице Горняков: пожар в Кушве унес жизнь человека В ночь на 25 февраля в частном секторе города произошел крупный пожар, причиной которого, предположительно, стал неисправный электрообогреватель.  0Победный выстрел Воспитанники спортивной школы г. Кушва завоевали множество наград на межмуниципальных соревнованиях по стрельбе из пневматического оружия.  0«Мы скоро к соседям провалимся» В Кушве семья оказалась в ужасных условиях после пожара в квартире этажом ниже. // www.e1.ru |