Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Тяга верхнего блока за голову

Блоги     10 декабря 2021, 18:35     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Тяга верхнего блока за голову

Тяга верхнего блока за голову наилучшим образом воздействует на ромбовидные мышцы, а также помогает проработать внутреннюю область широчайших мышц. Исходное положение — сядьте в тренажер, закрепив колени валиком, спина прямая, голова немного наклонена вперед. Возьмитесь руками за рукоять тренажера, хват…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Внимание! Отключение электроснабжения!      0
15 апреля с 9:30 до 17:00 для проведения ремонтных работ без электроснабжения останутся ул. Путейцев 40-54, Декабристов 16-52,21А-61. // Кушвинский РКЭС

Последние новости

14 апреля, 15:52         0
Мир, наполненный музыкой
Ежегодный отчетный концерт кушвинской детской музыкальной школы стал настоящим гимном дружбы, таланта и гармонии.
14 апреля, 12:34         0
Путь к знаниям станет безопасным
У школы №4 построят новый тротуар.
14 апреля, 09:46         0
«Синегорец» на высоте: пловцы одержали победы на первенстве «Город для детей» в Красноуральске
Воспитанники спортивной школы «Синегорец» показали впечатляющие результаты, завоевав медали как в личном, так и в командном зачете на соревнованиях по плаванию.

Поделитесь новостями