Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Тяга верхнего блока за голову

Блоги     10 декабря 2021, 18:35     KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Тяга верхнего блока за голову

Тяга верхнего блока за голову наилучшим образом воздействует на ромбовидные мышцы, а также помогает проработать внутреннюю область широчайших мышц. Исходное положение — сядьте в тренажер, закрепив колени валиком, спина прямая, голова немного наклонена вперед. Возьмитесь руками за рукоять тренажера, хват…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Набор в группу по хоккею детей 2019-2020 г.р.      0
Продолжается набор в спортивную группу по хоккею с шайбой 2019-2020 г.р. Тренер Матазин Александр Глебович.
Тел. для справок 8 (34344) 2-49-79.

Последние новости

12 апреля, 10:25         0
Сияние молодых талантов!
Фестиваль‑конкурс детского и молодёжного творчества в Баранчинском собрал более 500 участников.
12 апреля, 09:53         0
«Помнить, чтобы не повторить»: Кушва присоединилась к мировому дню памяти жертв концлагерей
В Международный день освобождения узников фашистских концлагерей, 11 апреля, в Кушве у мемориала Славы прошел митинг памяти, который напомнил о трагических страницах истории и важности сохранить мир.
12 апреля, 09:36         0
ФК «Синегорец» – серебряный призер Первенства северного управленческого округа по мини-футболу!
В напряженном финальном туре, прошедшем 11 апреля в Карпинске, команда из Баранчи, несмотря на форс-мажорные обстоятельства, сумела одержать две уверенные победы и подняться на вторую ступень пьедестала почета.

Поделитесь новостями