Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — 7 секретов роста мышц  Блоги: KRONOS GYM — 7 секретов роста мышцСколько раз в неделю тренироваться, сколько подходов и повторов делать, и как правильно питаться? Семь главных слагаемых эффективного тренинга на мышцы. Что лучше – тренировки на силу или на массу? Мышца либо чувствует нагрузку и адаптируется к ней (растет), либо… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Уважаемые посетители!
 031 мая (воскресенье) в связи с проведением соревнований в бассейне СШ «Синегорец» сеансы свободного плавания с 9:00 до 14:00 отменяются. 1 июня (понедельник) в связи с профилактическими работами бассейн будет работать с 15:00. Последние новости 0Большая и дружная семья — высшая ценность и главная награда Сегодня в Свердловской области чествовали многодетные семьи, и наша Кушва по праву гордится: в числе награждённых — замечательная семья Горюновых!  0«Истории без слов…» Итоги творческого сезона подвели танцоры студии сценического бального танца «Реверанс» — 23 мая состоялся отчетный концерт под знаковым названием.  0«Смелым можно быть в любом возрасте» В рамках проекта «Флагманы возможностей» участники объединения «МедиаВолна» подготовили увлекательные истории о подвигах маленьких героев. |