Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — ПУЛЛОВЕР  Блоги: KRONOS GYM — ПУЛЛОВЕРПУЛЛОВЕР Это упражнение часто применяют ошибочно. Чтобы знать правду, учи анатомию. Известно, что пулловер — это единственное упражнение, которое нагружает сразу две большие мышечные группы: грудные и широчайшие. Кто-то делает пулловеры в день тренинга груди, кто-то — вместе с тягами… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Проверка вентканалов и дымоходов!
 1ООО «Городская компания», ООО УК «Новатор» и ООО УК «Городская объединенная компания» информирует жителей МКД о планируемых работах по техническому обслуживанию и проверки состояния вентиляционных каналов и дымоходов в январе 2026 года. Последние новости 0В Свердловской области предложили увеличить взносы на капремонт в 1,5 раза Ставку на капремонт в Свердловской области предложили увеличить в полтора раза. // ural.kp.ru  0Телезрителям кушвинского телевидения! Коллектив кушвинского телевидения сообщает об изменении времени выхода в эфир новостной программы.  0Открытое первенство по лыжным гонкам: испытание стихией и мастерством Юные лыжники преодолели снег, ветер и мороз, продемонстрировав силу духа и спортивную подготовку. |