Обсуждение: Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — HIIT Высокоинтенсивная тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЕГОДНЯ в 20:00🏆

Блоги     24 декабря 2021, 11:00

Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — HIIT Высокоинтенсивная тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЕГОДНЯ в 20:00🏆

Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости. В чем польза интервальных тренировок?…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Экстренное предупреждение!      0
В период с 8 по 10 декабря в отдельных районах Свердловской области ожидаются низкие температуры воздуха до -35°C, 7 декабря прогнозируется сильный снег.

Последние новости

5 декабря, 22:51         0
Инженерные сборы в Кушве помогли старшеклассникам определиться с будущим
Два дня практики и общения с профессионалами помогли школьникам взглянуть на инженерные профессии изнутри.
5 декабря, 22:35         0
Обвиняемый в вымогательстве оставлен судом под стражей
Суд оставил под стражей обвиняемого в вымогательстве 400 000 рублей.
5 декабря, 12:39         0
Шахматные баталии в преддверии зимы
В спортивном комплексе «Заречный» состоялось первенство шахматного клуба в формате рапид, собравшее юных интеллектуалов разных возрастов.

Поделитесь новостями