Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Хью Джекман рассказал как ему удалось добиться такой формы для роли Росомахи.

Блоги 26 декабря 2021, 10:58 KronosGym

Блоги: KRONOS GYM — Хью Джекман рассказал как ему удалось добиться такой формы для роли Росомахи.

«Я занимался по 4-х недельным циклам. Это была тяжелая, но тщательно спланированная работа. Мы постепенно увеличивали нагрузку. Делалось много базовых движений вроде жима лежа, вариаций приседаний, становой тяги. Я выполнял подтягивания с дополнительным отягощением, жимы для плеч, отжимания на трицепсы,…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Потерялась собака!

0
Щенок, породы Кане корсо. Возможно находится в Кушве. Просьба вернуть за вознаграждение. Тел. 8-982-604-22-35.

Последние новости

30 апреля, 11:20

0
«Бессмертный полк» на Урале пройдёт онлайн
Акция продлится с 1 по 12 мая.

30 апреля, 10:58

0
«Равняйсь! Смирно!». В городе прошел общешкольный смотр строя и песни
27 апреля на базе спорткомплекса «Горняк» состоялся муниципальный конкурс-смотр строя и песни «Статен в строю, силен в бою!», посвящённый 79-годовщине Победы Советского народа над фашистской Германией.

29 апреля, 10:28

1
Грабил банки пять лет безработный житель Свердловской области
Сотрудники уголовного розыска задержали мужчину, подозреваемого в серии грабежей в екатеринбургских банках. Им оказался безработный 45-летний житель поселка Баранчинский. // ura.news

Поделитесь новостями

Обсуждения

29 апреля, 10:28 1
Грабил банки пять лет безработный житель Свердловской области