Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — ДЕСЯТЬ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО ШТАНГОЙ  Блоги: KRONOS GYM — ДЕСЯТЬ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО ШТАНГОЙ1. Подъём на бицепс стоя Если рукава на тебе болтаются как флаги на мачтах, это упражнение - как раз то, что доктор прописал. Хват необычный: шире плеч, локти строго на линии туловища. Руки сгибай до полного пикового сокращения бицепса. Сделай… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Приглашаем принять участие!
 116 апреля в 17:30 в кушвинском дворце культуры состоится доклад главы Кушвинского муниципального округа М. В. Слепухина «Об итогах социально-экономического развития Кушвинского городского округа в 2025 году и о перспективах развития». Последние новости 0Мир, наполненный музыкой Ежегодный отчетный концерт кушвинской детской музыкальной школы стал настоящим гимном дружбы, таланта и гармонии.  0«Синегорец» на высоте: пловцы одержали победы на первенстве «Город для детей» в Красноуральске Воспитанники спортивной школы «Синегорец» показали впечатляющие результаты, завоевав медали как в личном, так и в командном зачете на соревнованиях по плаванию. 13 апреля, 17:36 |
1