Обсуждение: Блоги: KRONOS GYM — Делаем красивые руки! Советы ФРЭНКА ЗЕЙНА  Блоги: KRONOS GYM — Делаем красивые руки! Советы ФРЭНКА ЗЕЙНАЕсли у вас отстают руки, тренируйте их 2-3 раза в неделю. Если вам предстоит тренинг сразу нескольких мышц, всегда начинайте со «слабой». Не перегибайте палку с объемом тренинга. Одной мышце достаточно 3-4 упражнений по 3-4 сета в каждом. Локтевые связки… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Любителям активного отдыха!
 0В воскресенье организованы сеансы массового катания на ледовой арене «Благодать». 1 марта с 17:30 до 18:30 и с 19:00 до 20:00< Стоимость билета 150 руб. Последние новости 0Трагедия на улице Горняков: пожар в Кушве унес жизнь человека В ночь на 25 февраля в частном секторе города произошел крупный пожар, причиной которого, предположительно, стал неисправный электрообогреватель.  0Победный выстрел Воспитанники спортивной школы г. Кушва завоевали множество наград на межмуниципальных соревнованиях по стрельбе из пневматического оружия.  0«Мы скоро к соседям провалимся» В Кушве семья оказалась в ужасных условиях после пожара в квартире этажом ниже. // www.e1.ru |