Обсуждение: Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — HIIT СЕГОДНЯ В 18:00 (высокоинтенсивная фитнес тренировка)

Блоги 7 марта 2022, 10:26

Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — HIIT СЕГОДНЯ В 18:00 (высокоинтенсивная фитнес тренировка)

HIIT (или по-русски ВИИТ) — фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др. HIIT приводит к таким результатам: Увеличение…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Уважаемые посетители!

0
В субботу, 6 декабря, в связи с проведением соревнований по плаванию в бассейне СШ «Синегорец» отменяются сеансы свободного плавания с 09:00 до 12:00.

Последние новости

5 декабря, 22:51

0
Инженерные сборы в Кушве помогли старшеклассникам определиться с будущим
Два дня практики и общения с профессионалами помогли школьникам взглянуть на инженерные профессии изнутри.

5 декабря, 22:35

0
Обвиняемый в вымогательстве оставлен судом под стражей
Суд оставил под стражей обвиняемого в вымогательстве 400 000 рублей.

5 декабря, 12:39

0
Шахматные баталии в преддверии зимы
В спортивном комплексе «Заречный» состоялось первенство шахматного клуба в формате рапид, собравшее юных интеллектуалов разных возрастов.

Поделитесь новостями

Обсуждения