Обсуждение: Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — СЕГОДНЯ 20:00 HIIT - высокоинтенсивный тренинг

Блоги 9 сентября 2022, 15:32

Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — СЕГОДНЯ 20:00 HIIT - высокоинтенсивный тренинг

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др. Будем КАЧАТЬ ВСЕ!…

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Экстренное предупреждение!

0
10мая прогнозируются неблагоприятные метеорологические явления, обусловленные порывами ветра до 19 м/с.

Последние новости

9 мая, 10:36

0
Никто не забыт, ничто не забыто!
В канун Дня Великой Победы, памяти солдат, работников завода, отдавших жизнь в годы Великой Отечественной Войны, на площади у Завода транспортного оборудования прошло торжественное открытие мемориала «Звезда памяти».

8 мая, 18:19

0
В 2024 году наша страна празднует 79-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне
Но также в этом году мы отмечаем 80-летие проведения крупнейших наступательных операций Красной Армии в 1944 году, которые принято называть 10-ю сталинскими ударами. Их триумф предопределил скорый и неизбежный крах фашистской Германии.

8 мая, 14:54

0
Любителям активного отдыха!
Расписание сеансов массового катания на ледовой арене «Благодать» в ближайшие выходные.

Поделитесь новостями

Обсуждения