Обсуждение: Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — Почему перед тренировкой обязательно проводить разминку?Блоги 29 марта 2023, 16:03
 Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — Почему перед тренировкой обязательно проводить разминку?⠀ Во-первых, не разогретые мышцы не могут тренироваться эффективно: не получится работать с желаемым весом и выполнять то количество повторений, как после хорошей разминки. Кроме этого, неподготовленные мышцы и связки подвержены серьезным травмам. ⠀ Правильная разминка должна состоять из двух… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Набор в группу по хоккею детей 2019-2020 г.р.
 0Продолжается набор в спортивную группу по хоккею с шайбой 2019-2020 г.р. Тренер Матазин Александр Глебович. Тел. для справок 8 (34344) 2-49-79. Последние новости 0День железнодорожника на песке На пляже водной станции развернулись жаркие волейбольные баталии в честь профессионального праздника.  0Вакцина от клещевого энцефалита для взрослых — в наличии! В Центральной районной больнице г. Кушва можно сделать платную прививку против клещевого энцефалита. Защитите себя от опасного заболевания — вакцинация поможет снизить риски!  0Голосуйте там, где удобно! С 3 августа по 14 сентября можно подать заявление «Мобильный избиратель» и выбрать для голосования любой избирательный участок. |
