Обсуждение: Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — Почему перед тренировкой обязательно проводить разминку?Блоги 29 марта 2023, 16:03
Блоги: Спорт-клуб SV-GYM — Почему перед тренировкой обязательно проводить разминку?⠀ Во-первых, не разогретые мышцы не могут тренироваться эффективно: не получится работать с желаемым весом и выполнять то количество повторений, как после хорошей разминки. Кроме этого, неподготовленные мышцы и связки подвержены серьезным травмам. ⠀ Правильная разминка должна состоять из двух… Чтобы оставить комментарий войдите на сайт. |
Набор в группу по хоккею детей 2019-2020 г.р.
0
Тренер Матазин Александр Глебович. Оргсобрание состоится 3 мая в 18:00 в здании СК «Горняк» Тел. для справок 8 (34344) 2-49-79. Последние новости
27 апреля, 15:56 0 «Мой друг – рояль» 25 апреля в концертном зале Кушвинской детской музыкальной школы состоялся городской открытый конкурс-фестиваль фортепианной музыки, который был посвящен двум важным событиям в музыкальном образовании – 150-летию со дня рождения Е. Ф. Гнесиной и Году семьи
27 апреля, 15:55 0 График движения электричек изменится в мае в связи с дополнительными выходными днями В Свердловской области взамен «будних» рейсов будут назначены дополнительные рейсы пригородных поездов, курсирующих по выходным.
27 апреля, 10:17 0
ЦГБ г. Кушва информирует Расписание работы поликлинических отделений в майские выходные и нерабочие праздничные дни |