Обсуждение: Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — А вы правильно ходите?

Блоги     14 августа 2024, 10:41     gbyzcgb

Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — А вы правильно ходите?

Чтобы тренировки от ходьбы приносили максимум пользы, нужно ходить правильно: • Держи голову выше, словно к макушке привязана веревка, которая тянет тебя вверх. • Распрями плечи и втяни живот. • Корпус держи прямо. Не сутулься, не горбись и не наклоняйся…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Последние новости

14 ноября, 09:20         0
Посвящение в «Орлята России»
В школах Кушвинского муниципального округа на этой неделе прошли торжественные церемонии посвящения обучающихся начальной школы в ряды участников программы социального развития «Орлята России».
14 ноября, 09:11         0
Наставник года
Татьяна Сергеевна Волегова стала победителем проекта Знание.Наставники Российского общества «Знание».
14 ноября, 09:04         0
Генерируем. Планируем. Делаем!
12 ноября на очередным заседании Совета работающей молодежи его участники занимались планированием мероприятий на 2027 год.

Поделитесь новостями