Обсуждение: Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — Если Вас беспокоит бессонница...

Блоги     9 апреля, 17:13     gbyzcgb

Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — Если Вас беспокоит бессонница...

Сон – естественный процесс, но что делать, если не спится. Во-первых, не нужно заставлять себя спать и лежать часами в кровати, считая овец. Во-вторых, соблюдайте гигиену сна: 1. Не стоит есть на ужин тяжелую и трудноперевариваемую пищу; 2. Нельзя ложиться…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Ваше мнение важно!      1
Приглашаем жителей Кушвинского муниципального округа принять участие в опросе об удовлетворенности работой власти.

Последние новости

17 сентября, 07:02         0
МЫ ВЫБИРАЕМ СИЛЬНЫХ
Ольга Александровна ЗУЛЬХИДЖИНА
16 сентября, 22:17         0
«Сила. Мужество. Отвага»: в Кушвинском округе прошёл IX межмуниципальный военно‑патриотический фестиваль
Три дня испытаний, уроков и искренних эмоций: как молодёжь Горнозаводского округа закаляла характер и училась настоящей взаимовыручке.
16 сентября, 17:40         0
Маленькие чемпионы
В Кушве прошёл фестиваль ГТО среди дошкольников.

Поделитесь новостями