Обсуждение: Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — Как правильно ходить, чтобы быть здоровым?

Блоги     28 августа, 08:47     gbyzcgb

Блоги: ГАУЗ СО "ЦРБ г. Кушва" — Как правильно ходить, чтобы быть здоровым?

А вы правильно ходите? Чтобы тренировки от ходьбы приносили максимум пользы, нужно ходить правильно: • Держи голову выше, словно к макушке привязана веревка, которая тянет тебя вверх. • Распрями плечи и втяни живот. • Корпус держи прямо. Не сутулься, не…


 

Чтобы оставить комментарий войдите на сайт.

Ваше мнение важно!      1
Приглашаем жителей Кушвинского муниципального округа принять участие в опросе об удовлетворенности работой власти.

Последние новости

11 сентября, 09:28         0
Кушвинские полицейские проведут рейд против мошенников
С 12 по 20 сентября на территории Кушвинского округа и Верхней Туры пройдет оперативно-профилактическое мероприятие «Мошенник». Стражи порядка расскажут жителям о новых схемах обмана и научат защищать свои сбережения.
11 сентября, 09:20         0
Добрые дела: забота о родном поселке
Накануне девятиклассники школы №10 проявили ответственность, организовав субботник на детской площадке посёлка Восток.
11 сентября, 07:05         0
МЫ ВЫБИРАЕМ СИЛЬНЫХ
Алексей Александрович МЕЛЬНИКОВ

Поделитесь новостями