Ответы на Кушва-онлайн.руВсего ответов: 9 Все ответыРеально снизить вес заклеив рот пластырем и занимаясь спортом. Главное Захотеть, поставить Цель и следовать ей Чётко, не обращая ни на что внимание. Плюс правильное питание, обязательно постоянный бег и занятия в спортзале! Согласен с Романом. Правильное питание для нормализации обмена веществ, активный спорт для "сжигания" накопившегося (только не изнуряющие занятия, в меру). И ни в коем случае не курить "чтобы похудеть" - мало того, что это не принесет эффекта, так еще и здоровье губится. В салоне красоты»Ева» появился новый аппарат (липоксация без хирургии) Эффект виден после 3-х процедур. Старая, добрая скакалка творит чудеса. советую как говорится Только занятия спортом, причем можно есть точно также, у кого не получается ограничить себя в еде. Спорт — любой активный, какой подходит данному человеку, - тренажерный зал, фитнес, бег, плавание, обычная ходьба в быстром темпе, ну и т. д. Необходимое условие — правильный режим занятий, постепенность для новичков, минимум 3 раза в неделю, дальше — по самочувствию, больше 4-х раз не желательно. Через 3-5 месяцев поразитесь результату. Главное, не бросать это дело! Удачи! Вы забыли написать, что кушать надо 5-6 раз, столько, сколько поместится в ладошке Устроится на кзпв, и батрачить по две смены. весь весь сам слетит. там пахать надо, чтоб заработать |
Прямая трансляция матча Ночной футбольной лиги. Начало 22 мая в 21:00. Последние новости
21 мая, 23:19 0 Лучшие в волейболе среди предприятий – работники ООО «ЗТО» 19 мая на базе спортивной школы «Синегорец» прошли соревнования по волейболу в рамках VI комплексной Спартакиады Кушвинского городского округа среди предприятий, учреждений и организаций Кушвинского городского округа.
21 мая, 19:29 0 Конкурс для самой активной молодежи Молодые и амбициозные, активные и творческие, приглашаем Вас принять участие в конкурсе на получение премии главы Кушвинского городского округа «Прорыв года» среди работающей молодежи Кушвинского городского округа в 2024 году!
21 мая, 16:41 0
Успехи юных футболистов 17-18 мая в спортивном зале спорткомплекса «Горняк» проходил муниципальный этап Всероссийских соревнований по футболу среди команд спортивных клубов общеобразовательных организаций «Школьная Футбольная Лига» в сезоне 2023-2024 г.г. в группах 2012-2013 г.р. и 2010-2011 г.р. 25 апреля, 08:58 1 |