Ответы на Кушва-онлайн.ру

Очень хочется похудеть. Подскажите где и в какое время?

Теги: красота, здоровье

Реально снизить вес заклеив рот пластырем и занимаясь спортом.

Главное Захотеть, поставить Цель и следовать ей Чётко, не обращая ни на что внимание. Плюс правильное питание, обязательно постоянный бег и занятия в спортзале!

Согласен с Романом. Правильное питание для нормализации обмена веществ, активный спорт для "сжигания" накопившегося (только не изнуряющие занятия, в меру). И ни в коем случае не курить "чтобы похудеть" - мало того, что это не принесет эффекта, так еще и здоровье губится.

В салоне красоты»Ева» появился новый аппарат (липоксация без хирургии) Эффект виден после 3-х процедур. 

Старая, добрая скакалка творит чудеса. советую

как говорится
«жрать надо меньше»

Только занятия спортом, причем можно есть точно также, у кого не получается ограничить себя в еде. Спорт — любой активный, какой подходит данному человеку, - тренажерный зал, фитнес, бег, плавание, обычная ходьба в быстром темпе, ну и т. д. Необходимое условие — правильный режим занятий, постепенность для новичков, минимум 3 раза в неделю, дальше — по самочувствию, больше 4-х раз не желательно. Через 3-5 месяцев поразитесь результату. Главное, не бросать это дело! Удачи!

Вы забыли написать, что кушать надо 5-6 раз, столько, сколько поместится в ладошке

Устроится на кзпв, и батрачить по две смены. весь весь сам слетит. там пахать надо, чтоб заработать

Наши читатели рекомендуют

Обсуждения