Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и не домоганий.
И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая поноге, или боль в животе, или боль вголове связаны именно с болезнью позвоночника. Повнешнему виду человека, его манере держаться, его осанке И по походке можно с уверенностью сказать, здоров он или болен.

Что делать? Как избавиться от болячек? А лучше— как их не допустить? По словам автора книги, профессора И.П.Неумывакина, плохой позвоночник, как и старость, не болезнь, а состояние, в которое мы себя загнали своим отношением к телу и из которого, оказывается, можно найти выход, независимо от возраста. И все, о чем написано в данной книге, прежде всего, применимо к молодому поколению. Правильно сделать легче, чем исправлять. Все вместе, дружной семьей, вперед— за здоровьем!