Табата - это высокоинтенсивная интервальная тренировка для укрепления мышщ, развития выносливости и похудения
ССЫЛКА НА ВИДЕО https://vk.com/video471509561_456239303
При регулярном занятии, начиная с легких базовых упражнений, вы сможете дойти до высокого уровня и с легкостью выполнять уже более профессиональные связки, которые продемонстрировал нам инструктор - Кисельников Александр
Табата отлично подойдёт тем, кто:
Хочет быстро похудеть и привести себя в отличную форму
Хочет сдвинуть вес и избавиться от плато
Хочет избежать застоя в тренировках, в том числе ускорить рост мышщ
Хочет получить новые ощущения от тренировок
Хочет развить свою выносливость и улучшить физическую подготовку
Так же у вас есть возможность записаться к Александру на индивидуальную тренировку он подготовит для вас специальную программу, подходящую именно вам!
Расписание
Табата: ПН 11.00/21.00 СР, ПТ 11.00/20.00 ВС 11.00
Инструктор ТЗ:
ПН 12.00-14.00/ 20.00-21.00
СР, ПТ 12.00-14.00/ 21.00-22.00
ВС 12.00-14.00
Запись в лс или по 8-912-252-40-40
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес, ТАБАТА, инструктор