ТАБАТА - это высокоинтенсивная интервальная тренировка, цель которой выполнить максимальное количество движений за минимальное время
Табата— мощный инструмент для жиросжигания и запуска метаболизмаКороткие интервалы между упражнениями позволяют повысить основной обмен веществ Именно он отвечает за сжигание калорий в состоянии покоя
Что вы получаете в итоге:
увеличивается скорость кровообращения
уходят отеки
улучшается работа лимфы и всей выделительной системы
укрепляется кардиосистема
повышается выносливость организма
исчезает целлюлит
создается рельеф мышц
Для людей, стремящихся сбросить лишний вес, это просто идеальный комплекс упражнений. Регулярные тренировки дают потрясающий результат, нужно только ваше желание
Приглашаем вас на занятия! Завтра в 20.00!
НЕ ЛЕНИСЬ - ДЕЛАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ!
Стоимость 250Р
абонементы:
6 занятий 1400р
8 занятий 1800р
12 занятий 2400р
Инструктор: Александр Кисельников
Гвардейцев 20
Запись по 8-912-252-40-40