Пилатес - секрет здоровой спины! СЕГОДНЯ В 18.40 В SV-GYM

 ПИЛАТЕС - ЛФК идет НАБОР группызавтра(вторник) 18:40

ПИЛАТЕС: это система физических упражнений (фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации людей после травм. Автор назвал свою систему контрологией, определив ее как полную координацию между телом, умом и духом, в настоящее время она широко известна как пилатес, который представляет собой серию упражнений в медленном темпе.

Как и у других видов фитнеса или физкультуры, результатом регулярных занятий пилатесом становятся оздоровление суставов и мышц снятие напряжений и болей в телекоррекция весаулучшение осанкинормализация снаулучшение самочувствия.

Стоимость: разовое посещение 250руб
ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20