Спорт-клуб SV-GYM

СЕГОДНЯ в 15:00 АЭРОСТРЕЙЧИНГ ЗАПИСЬ ОТКРЫТА

 АЭРОСТРЕЙЧИНГ - единственная в своем роде методика растяжки мышечных групп и связок. Ее основное отличие от классических методов состоит в использовании специализированных гамаков.

ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЙ АЭРОСТРЕЙЧИНГОМ:

Под весом собственного тела позвоночник растягивается и удлиняется
повышается эластичность мышц и связок;
Комплексная нагрузка на все группы мышц улучшает рельеф и способствует похудению;
Улучшается подвижность суставов, восстанавливается амплитуда их движений;
Улучшается кровообращение в тканях и органах.

Благодаря перевернутым положениям происходит прилив крови к головному мозгу, он насыщается кислородом и, как следствие, начинает лучше работать.

Также после занятий улучшается ощущение собственного тела, всех его мышц, поднимается настроение, проходит перенапряжение нервной системы.

ДО ВСТРЕЧИ В SV-GYM!
Консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес